Buch - 365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben

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Beschreibung

365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben

Inspirationen, Übungen, Gute-Laune-Ideen & Kreativ-Tipps


Inga Scheidt arbeitet als Mediatorin und Beraterin. Wie viele Menschen träumt sie davon, einen großen Roman zu schreiben, der alle Fragen an das Leben beantwortet. Bis es so weit ist, bereitet es ihr fast genauso viel Freude, ihr Wissen über Achtsamkeit und Yoga an ihre Leser weiterzugeben. Als berufstätige Mutter weiß sie, wie schwierig der Spagat zwischen Arbeit und Familienleben oft sein kann, vor allem, wenn man ab und zu auch ein wenig Zeit ganz für sich alleine braucht. Sie lebt mit ihrer Familie in Köln.